어린이의 수면 장애

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소개

어린이 수면 장애 소개 어린이 수면 장애는 짧은 효과적인 수면 시간과 감소 된 수면 품질에 근거합니다. 충분한 수면과 좋은 수면 습관은 어린이의 신체적, 정신적 건강에 중요한 영향을 미칩니다. 수면 시간과 연령 요인에 대한 생리적 요구는 밀접한 관련이 있지만 수면의 길이와 깊이에는 물리적 인 차이가있을 수 있습니다. 유아와 어린이는 수면 장애, 불안한 수면, 악몽, 야간 공포, 꿈 등과 같은 다양한 형태의 수면 장애를 가질 수 있습니다. 기본 지식 질병의 비율 : 0.001 % 취약한 사람들 : 2-12 세의 더 흔한 아이들 감염 모드 : 비 감염성 합병증 : 불면증, 불안, 아동 불안

병원균

유년기 수면 장애의 원인

1. 물리적 요인 :

(1) 편도선염이있는 어린이의 수 : 편도선염이있는 어린이는 반복적으로 편도선의 만성 증식 및 비대를 유발하고,기도를 부분적으로 차단하고, 수면 중에 인두 근육을 이완하며기도 폐쇄를 더욱 악화시킵니다. 호흡시 공기 흐름이 좋지 않습니다.

(2) 야간 천명 에피소드의 수, 야간 어린이의 다중 천명 에피소드, 종종 천명 질환의 존재를 시사;

(3) 결과는 뇌 발달 지연으로 인한 정상적인 수면 리듬을 방해하여 밤의 졸음 및 졸음과 같은 증상을 갖는 대뇌 피질의 발달 지연과 관련된 발달 질환을 시사한다. 뇌 발달 지연에 대한 근본적인 해결책은 없지만 부적절한 육아와 같이 뇌를 유발하는 위험 요소에 영향을 미친다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

2. 외부 요인 :

어린이의 수면 장애에 영향을 미치는 독립적 인 위험 요소는 다음과 같습니다.

(1) 부모는 코골이, 악몽 및 밤 어금니와 같은 수면 장애의 병력이 있습니다.

(2) 설문 조사에 따르면, 부모가 종종 다투거나 모순되거나 이혼 한 가정과 같은 열악한 가정 환경에서 어린이 수면 장애의 발생률이 높습니다. 부모와 같은 부적절한 가족 교육은 단순하고 무례하며 엄격한 제약 조건입니다. 부모 과도한 보호와 같은 일관되지 않은 교육 방법은 아동을 정신적으로 불안하고 모순되며 상실하게 만들며 결국 어린이 수면 장애의 주요 위험 요소가됩니다.

예방

아동 수면 장애 예방

수면의 질은 아동의 신체와 뇌의 발달에 직접적인 영향을 미칩니다. 좋은 작업 습관과 수면 위생 (수면시 조명 사용 안 함, 실내 공기 순환, 수면 자세, 취침 전에 너무 많이 먹지 않는 등)은 정상적인 뇌 발달을 촉진하고 충분한 휴식을 취할 수 있습니다.

1. 수면 환경 개선 : 수면 장애와 관련된 증상이있는 어린이의 경우 수면 자세와 베개 높이를 조정하여 수면 자세 (측면 자세)와 베개의 적절한 높이 (약 10cm)를 유지해야합니다.

2. 부모의 역할 : 아이들이 휴식을 취할 수 있도록 도와주십시오. 신체적, 신체적 요인을 제외하고 부모는 야간 테러를 유발할 수있는 것들을 피하고 아이의 스트레스를 객관적으로 완화시켜야합니다. 동시에, 이야기를하고 게임을하는 방식으로 아이들에게 대상이되는 심리 상담이 제공되어 불안을 완화하고 몸과 마음을 이완하며 강한 의지와 쾌활한 성격을 키울 수 있습니다. 잠자리에 든 후 가족은 아이들과 친절하게 대화하거나 편안한 음악을 함께 듣고 종종 아이가 행복하게 잠들게하므로 밤의 공포를 피할 수있는 좋은 방법입니다.

복잡

유년기 수면 장애 합병증 합병증, 불면증, 불안, 불안, 불안

어린이 수면 장애는 성인기 이후 수면 장애 (주로 불면증)의 주요 원인이 될 수 있습니다. 어린 시절에도 수면 장애의 부정적인 영향으로 인해 불안, 집중력 부족, 성미 및 행동 장애가 발생할 수 있습니다. 효과적인 치료를 장기간하지 않으면 심각한 결과, 일련의 병리학 적 변화가 있습니다. 두통, 설사, 구토 등.

징후

어린이 수면 장애 증상 일반적인 증상 아기 수면이 실용적이지 않습니다. 아기 수면이 적음 어린이 수면이 좋지 않습니다. 수면 장애를 유지하기 위해 2 차 불면증이 있습니다. 불면증 긴장 피로 호흡이 어금니 밤 테러

국내외 의료 전문가들은 어린이의 수면 장애가 불면증 시간과 코골이, 목구멍 질식, 무호흡, 불안, 입 호흡, 발한, 사지 엇갈림, 어금니 및 꿈과 같은 일련의 관련 증상으로 인해 발생한다고 지적했습니다. 몽유병, 야뇨증 등의 수면 장애 형태 :

(1) 수면의 어려움과 수면 장애 : 영아와 어린 아이들에게 더 흔함 : 수면 중에 뒤집기, 팔다리 뛰기, 머리를 반복적으로 흔드는 것, 이유없이 울고, 이빨을 갈기, 꿈에 대해 이야기하는 것 등. 늦게 잠들거나 가볍게 잠을 자거나 일찍 일어날 수 없습니다.

(2) 야간 테러 : 2 ~ 5 세 어린이, 일반적으로 잠들고 약 30 분 후, 갑작스런 비명 소리, 울음, 끔찍한 표정, 손발, 호흡 곤란, 빠른 심장 박동, 발한, 동공 확장 된 EEG의 리듬이 발병 시점에 각성되면 발작의 각 에피소드는 1 ~ 10 분 동안 지속될 수 있습니다. 그런 다음 발작 후 완전히 잠이 듭니다. 일반적으로 나이와 함께 밤에는 테러가 사라질 수 있습니다.

(3) 드림 워킹 질환 : 흔히 야행성 야뇨증이 동반되는 일부 어린이는 가족력이 있으며, 주로 잠들거나 갑자기 앉거나 잠에서 깨어 난 후 의식이 1/2 ~ 2 시간 반복되는 증상이 나타납니다. 불분명하고, Dong Fuxi를 만지거나, 걷거나, 게임 동작을하는 경우, 몇 분 또는 30 분 후에이 시간에 깨우기가 쉽지 않습니다. 그 후 조용히 잠을 잘 수 있습니다.